Kockanje uključuje rizik
Možete izgubiti novac koji uložite. Kockajte se isključivo novcem koji si možete priuštiti izgubiti i nikada ne pokušavajte nadoknaditi gubitke. Ova je usluga namijenjena isključivo punoljetnim osobama u dobi od 18 godina i starijima.
Kako zadržati kontrolu nad igranjem
Nekoliko jednostavnih navika čini razliku između zabave i štete. Postavite svoja pravila prije igranja, a ne nakon njega:
- Odredite budžet. Prije početka odredite iznos koji si možete priuštiti izgubiti i nikada ga nemojte prekoračiti.
- Postavite vremensko ograničenje. Koristite podsjetnike ili ograničenja trajanja sesije kako igranje ne bi trajalo dulje od planiranog.
- Nikada ne pokušavajte nadoknaditi gubitke. Pokušaj vraćanja izgubljenog novca najbrži je put do još većih gubitaka.
- Ne kockajte se pod stresom. Izbjegavajte igranje kada ste uzrujani, umorni ili pod utjecajem alkohola.
- Neka igranje ostane razonoda. Kockanje smatrajte plaćenom zabavom, a ne izvorom prihoda ili načinom rješavanja financijskih problema.
- Redovito uzimajte pauze. Koristite limite uplata, provjere stvarnosti i alate za privremeni prekid koje nude licencirani casina.
Znakovi problematičnog igranja
Potražite podršku ako kod sebe ili bliske osobe prepoznate neki od ovih znakova:
- Trošite više novca ili vremena na kockanje nego što ste namjeravali.
- Posuđujete novac, prodajete imovinu ili lažete kako biste financirali kockanje.
- Kockate se kako biste pobjegli od stresa, tjeskobe ili lošeg raspoloženja.
- Zanemarujete posao, školovanje, obitelj ili odnose s drugima.
- Osjećate nemir ili razdražljivost kada pokušavate smanjiti ili prekinuti igranje.
Alati koji mogu pomoći
Limiti uplata
Ograničite iznos koji možete uplatiti dnevno, tjedno ili mjesečno izravno u svom casino računu.
Provjere stvarnosti
Postavite podsjetnike koji prikazuju koliko dugo igrate i koliko ste potrošili.
Samostalno isključenje
Blokirajte pristup svom računu na određeno razdoblje ili trajno kada vam je potrebna pauza.
Razdoblja odmora
Napravite kratku pauzu od 24 sata do nekoliko tjedana kako biste se odmaknuli i krenuli ispočetka.
Gdje dobiti besplatnu i povjerljivu pomoć
Ako kockanje više nije zabavno, podrška je dostupna 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu. Ove organizacije nude besplatne i povjerljive savjete:
- HZJZ – Kockanje — besplatne informacije, savjeti i podrška.
- Gamblers Anonymous — grupe podrške vršnjaka diljem svijeta.
- Gambling Therapy — besplatna online podrška na više jezika.
Ako ste vi ili netko drugi u neposrednoj kriznoj situaciji, obratite se lokalnim hitnim službama.